Des cercles de parole pour se déposer en dehors du tapis, dans un cadre safe et sans jugement.
OFF THE MAT · #01 →Chez LŪM, on prend soin du corps en mouvement. Off The Mat, c'est l'espace à côté : un cercle de parole pour se retrouver, échanger, se sentir moins seul·e avec ce qu'on porte.
À chaque cercle, un thème différent. On arrive avec ce qu'on a, on repart avec un peu plus de légèreté.
C'est un sujet que beaucoup portent en silence : le regard qu'on pose sur son corps, la façon dont on en prend soin ou dont on l'ignore, les mots qu'on utilise pour en parler. On n'a pas forcément l'habitude de mettre tout ça en mots, encore moins devant d'autres. C'est exactement pour ça qu'on le fait.
Deux heures pour parler vrai, dans un cadre bienveillant, animé par Eliette.
Plus de places disponibles ou pas disponible·e le 8 octobre ? Être tenu·e informé·e des prochaines sessions →
Au début de chaque cercle, on les lit ensemble à voix haute. C'est un rituel autant qu'un engagement : on les pose là pour que chacun·e puisse vraiment se sentir libre de parler.
Off The Mat, c'est pour toute personne qui a envie de poser les mots, d'écouter, et de partager quelque chose de vrai. Pas besoin d'être client·e du studio, ni d'avoir l'habitude des cercles de parole.
Chaque cercle définit son propre cadre. Certains seront ouverts à tous. D'autres, comme le premier, seront réservés à un groupe spécifique. C'est précisé à chaque fois.
Chaque cercle Off The Mat explore un thème différent. Le corps, l'alimentation, le travail, les relations, les transitions de vie... Les prochains cercles naissent aussi de vos envies.
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Étudiante en Diététique et Nutrition, Eliette s'intéresse particulièrement à l'alimentation intuitive et à la relation que nous entretenons avec notre corps. Elle entame ce nouveau cycle de cercles de parole Off The Mat pour créer quelque chose de rare : un espace où on se parle vraiment, sans jugement, sans filtre. Elle anime aussi le Lum Book Club, un rendez-vous plus libre autour des livres.
Jeudi 8 octobre · 18h à 20h · Gratuit · places limitées
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Places limitées. L'inscription se fait via Eversports.
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